الوذمة في الجسم تجعل الشخص يبدو زائد الوزن. خاصة أولئك الذين يأكلون اللحوم والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لديهم زيادة في الحموضة في أجسامهم. لذلك ، يصبح من الصعب إنقاص الوزن.
لكل هذه المشاكل ، من الممكن موازنة مستوى الحمض في الجسم عن طريق شرب المياه الغازية. بهذه الطريقة ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي بمعدل معين ومن السهل إنقاص الوزن.
إذن ، هل تضعف المياه الغازية؟
المياه الغازية تعني المياه القلوية. بمعنى آخر ، يتم الحصول على المياه القلوية عن طريق زيادة مستوى PH في الماء. من المعروف منذ فترة طويلة أن المياه الغازية مفيدة لعسر الهضم. لذلك ، هذه المعلومات ليست جديدة تمامًا ، لكنها ظهرت كثيرًا في وسائل الإعلام مؤخرًا ويتحدث الخبراء عن "النظام الغذائي القلوي". وبحسب رأيهم ، يجب أن نستهلكه بخلط الكربونات في الماء الذي نشربه خلال النهار. ،
المعدل المعطى لهذا هو خلط 2-3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز في 1 لتر من الماء.
علاج فقدان الوزن بالمياه الغازية (نظام غذائي قلوي)
وفقًا لوصفة المعالجة ، يتم إضافة ملعقة سكر من صودا الخبز إلى 1.5 لتر من الماء. ثم تخلط الماء حتى تذوب الكربونات. يمكنك استهلاك ما يصل إلى 3 لترات من المياه الغازية يوميًا. للعلاج ، تحتاج إلى شرب هذا الماء قبل نصف ساعة وساعة بعد كل وجبة. يجب الحرص على عدم شرب الماء أثناء وبعد الوجبة مباشرة.
الآثار الجانبية للمياه الغازية
كما هو الحال مع أي مكمل تقريبًا ، فإن المياه الغازية لها أيضًا آثار جانبية. لهذا السبب "سأفقد وزني في أسرع وقت ممكن." باعتبار أن المياه الغازية لا يجب أن تستهلك باستمرار. إذا كنت تشرب الكثير ، فقد تعاني من آلام في المعدة ومشاكل في الغازات.
بالإضافة إلى أن الصوديوم في الكربونات يحافظ على الكالسيوم في الأطعمة التي يدخلها الجسم ويمنعه من دخول الدم هذا يمكن أن يسبب هشاشة العظام (هشاشة العظام) في المستقبل. لذلك ، يجب استشارة طبيبك فيما إذا كان استخدام المياه الغازية مناسبًا لسنك وجنسك وحالتك الصحية
قد يكون للمياه الغازية تأثير ضعيف ، لكن لا ينبغي أن ننسى أن استهلاك الكثير من الماء يساعد أيضًا على الضعف. لذلك ، إذا كنت لا تستطيع شرب المياه الغازية أو إذا كانت صحتك لا تسمح بذلك ، فإن استهلاك الكثير من الماء سيساعدك أيضًا على تقليل الوذمة والضعف.
