هل يبدو زملاؤك غريبين على درجتك ، المليئة بالحيوية في العمل ، في الغداء؟ عندما تتناول وجبة مع شخص قابلته للتو ، هل تقول في عينيك "أريد أن أضرب فمك بمجرفة"؟ هل تسمع كلمات أصدقاء والدتك أو والدك ، "كل طفلًا صغيرًا ، سيربطون الحجارة بقدميك في الريح حتى لا يطيروا"؟ هل ترى زوجته كغطاء ودود على قدميه رغم أن لديه فقط 2-3 ساعات ليأكل؟
مبروك انت من هؤلاء الناس الذين لا يأكلون ويزيدون الوزن.
لقد مررت بأيام جيدة ، وبنفس القدر في انتظارك. هناك أناس يغارون منك ، هذا كل شيء.
كل من حولك تعتقد أنك ولدت محظوظًا
لا تعتبر غير عادلة أيضا.
تضع دونر كباب فوق مانتي ، وتبتلع الكانيف دفعة واحدة ، لكنك لن تخرج حتى
هناك شيء نأكله أكثر ولا يغير جرام.
بيتزا كبيرة في منتصف الليل لن تعود إليك بالسعرات الحرارية.
الدقائق التي نؤمن بها في الحياة الواقعية.
حتى إذا قمت بلف الشوكولاتة بالعسل قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك تناول وجبة الإفطار في الصباح.
خاصة إذا كانت وجبة الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع.
استهلاكك السنوي من الوجبات السريعة يعادل استهلاك بلد أوروبي صغير.
انظر: "الأخ الرجل يأكل دائمًا ، دائمًا"
الجملة التي تسمعها أكثر من غيرها "ينجح إذا شربت الماء"
كآلية دفاعية ، تعمل إذا شربت الماء.
إذا أكلت 3 أرغفة من الخبز في اليوم ، فلن تكون مؤمنًا.
هناك أيام تصل إلى 4-5.
حتى أفضل صديق لك سوف يزعجك
يوم يضرب فمك بمجرفة الخباز.
إذا وضعت معدل الأيض الخاص بك في الفورمولا 1 ، فسيكون في أعلى 3
الجواب الوحيد لهذه المعجزة هو التمثيل الغذائي.
كل كلمة من أولئك الذين يشعرون بالغيرة منك قليلاً هي "الآن أنت هكذا ، لكن بعد الثلاثين ستزيد وزنك بالتأكيد".
أتمنى أن تجيب عزيزي.
تحاول عائلتك اصطحابك إلى الطبيب قائلة "في هذا الطفل ذئب".
كانوا يقصدون 5 مرات على الأقل.
الشيء الوحيد الذي لا يتغير بين سن 15 و 35 هو وزنك.
لهذا السبب لا يمكنك تصديق والدتك التي تقول "كنت 48 كيلوغراماً عندما تزوجت".
كلمة ريجيم تعني زيادة الوزن وليس خسارة الوزن بالنسبة لك.
اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن ، ما هذا؟
أحيانًا تكافح من أجل زيادة الوزن ، لكنك لا تزال كذلك
يقولون أنه بمجرد زيادة الوزن ، لا يتم فقده مرة أخرى.
الأصدقاء الذين يقولون "عِش معي لمدة شهرين ، سأحصل على 20 كيلوغرامًا" لن يفوتهم
بالطبع يأتيك الضحك.
في الواقع ، هذا في بعض الأحيان ليس أجمل شيء في العالم.
خاصة إذا كنت نحيفة للغاية.
هناك أوقات تعتقد فيها أنك مريض
أو أن تكون (لا قدر الله).
في بعض الأحيان يزعجك هذا الموقف في الداخل
أحيانًا لا يؤلمك ، لكنه يؤلم أحيانًا.
وأخيرًا ، إنها لعنة فضلًا عن نعمة الأكل وعدم زيادة الوزن
لعنة يرجح جانبها نعمة.
