مع اقتراب شهر رمضان ، يتم تحديث المعلومات حول المواقف التي تفطر وتتطلب حادثًا وتكفيرًا ، وتثار مناقشات مختلفة حول المواقف التي تفسد ولا تفطر في شهر رمضان. أحدها سؤال: هل التجشؤ يفسد الصيام؟ وهو مربك دائمًا ، ويثير الشك في أنه يفطر أم لا .
التجشؤ هو رد فعل بدني مسموع للجسم نتيجة تناول الكثير من الطعام. بما أن التجشؤ عمل لا إرادي ، فهو لا يفطر مباشرة. إذا نزل في الفم سائل أو بقايا طعام مثل القيء نتيجة التجشؤ ، وابتلع هذا الطعام عمداً ، يفطر. يجب بصق المخلفات التي تدخل الفم نتيجة التجشؤ. وهكذا ، فإن الصوم لا يفطر. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد لا تكون البيئة مناسبة للبصق. لذلك ، يجب على الشخص ابتلاع الحطام الذي يدخل الفم. وفي هذه الأحوال لا يشترط الصيام حادثاً ، لأن الإنسان لا يبلع بوعي.
انتبه لنظامك الغذائي خلال شهر رمضان لمنع التجشؤ
يمكن منع التجشؤ من خلال الاهتمام بالأطعمة المختارة للإفطار والسحور. وبالتالي ، لا توجد حالة مشبوهة أثناء الصيام. يعد تحضير موائد السحور عن طريق تجنب الأطعمة الدهنية والتوابل من بين الإجراءات التي يمكن اتخاذها.
من المناسب وضع طاولات تتكون من منتجات الإفطار الخفيفة في السحور. يمكن للأطعمة الحامضة والمالحة مثل المخللات أن تهيج المعدة وتتسبب في التجشؤ أثناء النهار أو دخول بقايا الطعام إلى الفم. في الإفطار ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تحميل المعدة وتفضيل الأطعمة الدهنية والمعجنات بشكل مفرط إلى زيادة نشاط التجشؤ عن طريق التسبب في عدم الراحة للمعدة أثناء النهار. لذلك من المفيد تجنب مثل هذه الأطعمة.
استشر طبيبك إذا تحول التجشؤ إلى روتين
في بعض الحالات ، حتى لو تم الاهتمام بالتغذية ، فقد لا يتم منع التجشؤ. يمكن لأمراض المعدة المختلفة أو حركاتها وتمارينها أن تسبب التجشؤ. في مثل هذه الحالات لا يمكن تكرار الصوم أو الحادث لأن الحركات اللاإرادية تسبب التجشؤ. إذا كان لديك أي ألم في المعدة أو إذا حدث التجشؤ خاصة أثناء الصيام ، يمكنك استشارة طبيبك لإعداد قائمة تغذية خاصة لك. قد يكون البديل الآخر هو اللجوء إلى طرق العلاج الضرورية التي أوصى بها طبيبك.
