هل يمكننا رؤية أولئك الذين لا يسعهم إلا إلقاء نظرة على المعالج بالأعشاب ، الذين يحبون اكتشاف نباتات جديدة ، وأولئك الذين يحولون زاوية مطبخهم إلى ممر عشبي صغير؟ نحن نعلم أننا لسنا وحدنا على الإطلاق.
عندما شعرنا بعدم الراحة في الحلق ، قطعنا شوطًا طويلاً مثل أولئك الذين ذهبوا لشرب شاي الزيزفون مع عادة الطفولة. التقينا بمجموعة متنوعة من النباتات ، من عباد الشمس إلى لعبة الكريكيت ، وأدخلناها في حياتنا ونظامنا الغذائي. اليوم ، سنلتقي بأحدهم ، وهو نبات يجب على من لا يعرفه اكتشافه في أسرع وقت ممكن ، ويجب على من سمع الاسم ألا يضيع وقتًا في الاختلاط به : زهرة الخطمي !
عندما تتعرف على فوائد زهرة الخطمي ، قد ترغب في اتخاذ أقرب مسار نقل على الفور ، سوف ترغب في معرفة كيفية استخدام زهرة الخطمي ، وكيفية استهلاكها للاستفادة من هذه الفوائد.
لهذا السبب توجد زهرة الخطمي هنا من جميع جوانبها!
ما هي زهرة الخطمي؟
كونها أحد أفراد عائلة الملوخية ، تحب زهرة الخطمي التربة الطينية الغنية بالدبال ، فهي لا تقاوم الرياح القوية ، لذلك يجب زراعتها في منطقة مشمسة ولكنها محمية من الرياح. يمكن أن تصل زهرة الخطمي ، والتي تُعرف أيضًا بأسماء مثل وردة الإبل ، والتأجير ، وزهرة الأسطوانة وهولي هوك ، إلى 2-2.5 متر عندما تجد ظروفًا مواتية للنمو. يمكن أن تكون الزهرة بألوان مختلفة ، من الأبيض إلى الأحمر ، من الوردي إلى البرتقالي.
الآن بعد أن عرفنا ذلك باختصار ، دعنا ننتقل إلى الجزء الرئيسي ، فوائد زهرة الخطمي!
ما هي فوائد زهرة الخطمي؟
كيفية استخدام زهرة الخطمي؟
فيما يتعلق بكيفية استخدام زهرة الخطمي ، يتم استخدامها بشكل عام من قبل المعالجين بالأعشاب كمجففة. بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في كيفية تناول زهرة الخطمي ، فإن الطريقة الأسهل والأكثر فعالية هي تحضير شاي زهرة الخطمي المجفف.
إذن ، كيف تعتقد أن شاي الخطمي يتم تخميره ؟ في الواقع ، لا يختلف عن شاي الأعشاب الكلاسيكي. تغلي الماء جيدًا وتضيف فورًا زهور الخطمي المجففة. بهذه الطريقة يمكنك الانتظار لمدة 10 دقائق وبعد التخمير يمكنك شربه بكل سرور. يمكنك استخدام حوالي 5-6 أزهار من أعشاب من الفصيلة الخبازية المجففة لكوب واحد من الماء الساخن ، قم بتخمير لتر واحد مع حفنة كاملة من أزهار الخطمي.
إذا كنت ترغب في ذلك ، وإذا كنت تعتقد أنه سيعزز طعم الشاي ، يمكنك إضافة مكونات طازجة مثل القرفة ، التي تنظم نسبة السكر في الدم ، إلى وصفة شاي زهرة الخطمي.
هل هناك أي آثار جانبية أو أضرار لزهرة الخطمي؟
زهرة الخطمي ليس لها أضرار جسيمة معروفة ، ولا آثار جانبية. ومع ذلك ، لا تزال هناك قضايا تحتاج إلى الاهتمام.
بادئ ذي بدء ، لا يُنصح أبدًا باستهلاك النساء في فترة الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة وخطيرة مثل السكري وضغط الدم استشارة أطبائهم قبل تناول الطعام والعمل وفقًا لتوصيات أطبائهم.
كما هو الحال مع أي طعام ومشروب ، بغض النظر عن مدى طبيعته ، يمكن أن يحمل مخاطر حساسية لشخص يحاول ذلك لأول مرة ، لذلك يجب على أي شخص يحاول ذلك لأول مرة ، وخاصة أولئك الذين لديهم أجسام حساسة ، أن يكون حذرًا من هذا النبات.
تذكر ، أولئك الذين يرغبون في الاستفادة من فوائد زهرة الخطمي يجب ألا يتخلى عنهم ويشربوا أكثر من كوب أو كوبين من شاي الخطمي يوميًا ، نحذرنا.