ما هي فاكهة التنين ، ما هي فوائدها؟

لم يكن يومًا لن نواجه فيه وجهًا جديدًا

بدأت فاكهة التنين ، المعروفة أيضًا باسم pitaya ، تدخل حياتنا ببطء. يبدو الأمر كما لو أننا سنبدأ في رؤية المزيد من البيتايا بوجهها اللطيف ونكهتها المختبئة خلف غلافها الوردي السميك.

هذه البداية الجميلة لنشر المزيد والمزيد من مبيعات تركيا عن كثب أيضًا التعرف على المكالمة اللطيفة. إذا كنت من الذين يتساءلون عن مذاق هذا الجمال بمجرد رؤيته ، فلنبدأ دون إضاعة أي وقت ...

بالطبع ، لا يسعنا إلا أن نقول ، على الرغم من أن الأماكن التي يمكننا شراؤها بدأت في الازدياد ، للأسف ، لا يمكن شرائه بمثل هذه الكيلوجرامات لأن السعر من هذا النوع. نأمل أنه مع انتشارها يتم التغلب على هذه المشكلة وتكون مناسبة لجميع الأكياس.

آسف من كنت من: بيتايا (فاكهة التنين)

Pitaya ، أو فاكهة التنين ، وهي ثمرة نبات من عائلة الصبار ، هي فاكهة وردية وسميكة وفاكهة بيضاء أو حمراء مع بذور سوداء تشبه السمسم تحت جلدها المميز.

نسميها أبيض أو أحمر ، لأن اللون الداخلي للبيتايا يعتمد على النوع.

في تركيا ، وخاصة في مرسين ، بدأت ببطء أيضًا في نشر هذه الفاكهة الجميلة الجميلة ، حيث يوجد العالم في معظم المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية وإندونيسيا وفيتنام ، ويمكن العثور عليها في العديد من الأماكن المختلفة مثل ماليزيا.

أما عن اسمها فيمكن أن يشار إليها باسم pitaya ، pitahaya ، فاكهة التنين ، الفراولة الكمثرى ، فاكهة الصبار أو فاكهة التنين بتأثير الثقافات المختلفة ، كما أصبحت معروفة مؤخرًا في بلدنا.

ما نفعها: فوائد فاكهة التنين

news.asiaone

على الرغم من أن معظم الثمار بيضاء في بلدنا ، كما ترون ، لا تقلق إذا صادفت بيتايا حمراء. في الواقع ، يُقال أن اللون الأحمر من الداخل أكثر لذيذًا. دعنا نستفيد من هذه المعلومات القليلة ...

• يقوي البيتايا جهاز المناعة لاحتوائه على الكثير من فيتامين سي.

• مرة أخرى ، بتأثير فيتامين ج ، يظهر خصائص قوية مضادة للأكسدة ، ويقينا من الأمراض عن طريق منع الجذور الحرة من دخول الجسم.

• نظرًا لوجود الكثير من الكالسيوم في البيتايا ، فإن له آثارًا إيجابية على نمو وصحة العظام.

• بما أنه يخفض ضغط الدم ، فإنه يمنع الاضطرابات مثل ارتفاع ضغط الدم ويدعم عملية الشفاء.

• بيتايا ، الذي يحتوي على الكثير من الليكوبين ، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع تأثير اللايكوبين.

• بفضل الألياف القابلة للذوبان والبوتاسيوم ومحتوى السكر المنخفض ، فهو أيضًا داعم مهم لمرض السكري من النوع 2.

• كما لو أنها لا تحتوي على سعرات حرارية كافية ، فهي تساعد أيضًا على إنقاص الوزن بفضل بنيتها الليفية.

• يعتبر من أكثر الحلول الطبيعية وخاصة لمن يعانون من جفاف الجلد ، حيث يحافظ على توازن رطوبة الجسم.

• لا تنس دعم صحة العين بفضل ما يحتويه من البوتاسيوم ، والبيتا مفيد بشكل خاص لمن يعانون من جفاف العين.

سؤال واحد في الاعتبار: أين توجد فاكهة التنين؟

اقتراحات الكلمات الرئيسية

نظرًا لأن pitaya نبات استوائي ، فمن الممكن أن نقول أنه عندما ننظر حول العالم ، فإنه يزرع بشكل عام في مناخات دافئة.

بدأ الإنتاج في مرسين وضواحيها في بلادنا. يتم توصيل الفاكهة إلى مدن مختلفة من مرسين في تركيا ، يمكنك العثور على محلات السوبر ماركت الكبيرة أو بيعها في بقالة الفواكه الاستوائية.

إذا كنت تعيش في مرسين والمناطق المحيطة بها ، فمن الممكن أن تصادفها في أسواق الأحياء. سوف تتعرف على هذا الجمال بمجرد رؤيته ، نحن على يقين.

ومع ذلك ، كما قلنا من قبل ، فإن السعر للأسف ليس في المتناول ، لأنه نادر حاليًا ولا يمكن زيادته في كل مكان. :( لهذا السبب يجب أن تأخذه مع الحبوب لا بالوزن الذي اعتدنا عليه ، تذكره.

لنفترض أننا اشتريناها ، فماذا سنفعل: كيف تستهلك فاكهة التنين؟

خدمة الفرح

عندما رأيت فوائدها وشكلها ، لم تستطع تحملها ، أخذت السعر واشتريت pitaya.

فكيف تقيمها؟ دعنا نشرح على الفور. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك فصل القشرة وتناول الجزء الأسود والأبيض تمامًا مثل الثمار التي تعرفها.

لا تحاول إزالة الحبة السوداء الموجودة فيه ، تمامًا مثل الكيوي ، يجب أن تأكلها مع البذور.

وبهذه الطريقة ، يمكنك إضافة اللون والنكهة إلى سلطاتك على شكل مكعبات خارج الطعام ، ويمكنك إنشاء قائمة طعام أنيقة وشفائية ولذيذة بوضعها بجوار أطباق الحلوى أو العشاء.

أنت تفعل ذلك ، لكن دعنا لا نذهب دون أن نقول ، إذا كنت تعاني من مرض خطير ، أو إذا كانت معدتك حساسة أو كان جسمك يعاني من حساسية لأشياء كثيرة ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول البيتايا. من المفيد أن نكون أكثر حذراً بشأن الطعام الذي بدأ للتو في دخول حياتنا.