حليب الأم لا غنى عنه للأطفال لإكمال النمو الصحي لجهازهم الهضمي وجهاز المناعة. جميع المصادر الغذائية التي يحتاجها الأطفال متوفرة في حليب الأم ، لذلك يجب إرضاع الأطفال فقط من حليب الثدي خلال الأشهر الستة الأولى. لذا ، كيف يمكن لطفلك أن يرضع في المنزل عندما تبدأ العمل أو في يوم غيابك؟ بالطبع ، مع الحليب الذي قمت بحلبه وخزنته من قبل. في هذا المقال ، "كيف يتم تخزين حليب الأم؟" نعطي الجواب على السؤال. من المفيد قراءة مقالنا حتى لا تنخفض الجودة الغذائية لطفلك!
شروط تخزين حليب الأم
تعتبر حاوية التخزين التي تستخدمها مهمة جدًا بالنسبة لك لتوصيل حليب الثدي الذي تعصره لطفلك بطريقة صحية. فمثلا؛ يجب أن تكون أكياس تخزين حليب الأم أو البرطمانات الزجاجية أو حاويات التخزين الزجاجية المُنتجة خصيصًا لتخزين الحليب هي اختياراتك ذات الأولوية. يمكنك أيضًا استخدام الحاويات البلاستيكية التي أنت متأكد من أنها لا تحتوي على مواد سامة للتخزين.
إذا كنت تستخدم منتجًا غير كيس تخزين حليب الأم ، يجب غسل جميع أجزاء الحاوية المفضلة لديك بالصابون في ماء مغلي ، وتعقيمها ، وترك جميع الحاويات تجف تمامًا.
من المهم جدًا للنظافة أن تمسح ثديك وتغسل يديك قبل شفط حليب الثدي. بعد إجراء هذه العمليات ، يمكنك شفط الحليب ووضعه في وعاء أو كيس تخزين. يجب أن تضع كمية الحليب التي يمكن أن يستهلكها طفلك في وجبة واحدة في كل وعاء ، وتأكد أيضًا من إغلاق الأكواب بإحكام.
كيف يجب تخزين حليب الأم؟
يمكن تخزين حليب الأم في درجة حرارة الغرفة ، في الثلاجة وفي الفريزر ، لكن البيئة التي يوجد فيها تكون حاسمة في تاريخ انتهاء صلاحية حليب الثدي. وفقًا لكتيب تعليمات تخزين حليب الأم الصادر عن وزارة الصحة ، لبن الأم ؛ يمكن تخزينها في درجة حرارة الغرفة (19-26 درجة مئوية) لمدة 3 ساعات ، في الثلاجة (0-4 درجة مئوية) لمدة 3 أيام ، في الفريزر العميق (-18 درجة مئوية) لمدة 3 أشهر. لقد حلبت الحليب بملصق صغير وعليك أن تتذكر لصق التاريخ والوقت على الحاويات.
كيف يجب استخدام حليب الثدي المخزن؟
يمكنك شرب حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة مباشرة لطفلك. يجب ألا تغلي حليب الثدي الذي خزنته في الفريزر ، تسخينه في الميكروويف أو ضعيه في درجة حرارة الغرفة وانتظري حتى يذوب. قد تتسبب هذه الممارسات في فقدان القيم الغذائية في لبن الأم أو تكاثر البكتيريا الضارة. بدلًا من ذلك ، يجب أن تضع الحليب في الفريزر في الثلاجة في اليوم السابق. يجب أن تأخذي حليب الثدي المذاب في البرد ثم أخذه من الثلاجة واحتفظي به تحت الماء الساخن لتدفئته. يمكنك جعل حليب الثدي الذي تفضل الاحتفاظ به في الثلاجة جاهزًا للشرب بنفس الطريقة. أيضًا ، يجب ألا تعيد تجميد الحليب الذي أخرجته من الفريزر وذوبانه.
