الكبد الدهني هو حالة خطيرة تسبب مشاكل أكبر إذا تم تشخيصها في وقت متأخر. يمكن أن يؤدي هذا المرض ، الذي يحدث نتيجة تراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد ، إلى فشل الكبد في المستقبل. على الرغم من أن كل شخص تقريبًا يحتوي على دهون في الكبد ، إلا أن نسبة الدهون هذه بين 5٪ -10٪ تعرف بأنها دهون الكبد.
دعونا نفحص إجابات الأسئلة حول ما هو مفيد للكبد الدهني ، والتي يمكن ملاحظتها من خلال أعراض مثل عدم الراحة في المعدة ، والتعب ، وفقدان الشهية.
ملحوظة: إذا كنت تشك في وجود مشكلة لديك مثل الكبد الدهني ، فعليك أولاً مراجعة طبيبك وإجراء الفحوصات اللازمة ، وبدء عملية العلاج بما يتماشى مع تحذيراته.
ما الذي يسبب الكبد الدهني؟
هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب تراكم الدهون في خلايا الكبد:
ما هو جيد للكبد الدهني؟
يمكنك استخدام مكونات طبيعية لمنع الكبد الدهني وتخفيف هذا الانزعاج. مثل هذه ...
ليمون
كما تعلم ، الليمون غني بفيتامين C ، وهو مضاد للأكسدة يساعد الكبد على إنتاج إنزيمات تسمى الجلوتاثيون. يعمل الليمون أيضًا على إصلاح الكبد ، حيث يعمل الجلوتاثيون على تحييد السموم. لذلك ، فإن عصر نصف ليمونة في كوب من الماء وشرب هذا المشروب 2-3 مرات في اليوم لبضعة أسابيع سيكون مفيدًا لدهون الكبد.
خل حمض التفاح
خل التفاح هو معجزة طبيعية تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة داخل وحول الكبد ويضمن عمل الكبد بشكل صحي. كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي إلى كوب من الماء الدافئ وشربه مرتين في اليوم قبل الوجبات. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل وتحليته. لكي تنجح هذه الطريقة ، يجب عليك متابعتها بانتظام لمدة شهر إلى شهرين.
الكركم
يعمل الكركم المضاد للأكسدة على تحسين قدرة الجسم على هضم الدهون ، ويمنع تراكم هذه الدهون في الكبد. يمكنك غلي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم لبضعة أسابيع.
الهندباء
الهندباء ، التي تساعد في إزالة السموم من الدهون المتراكمة في الكبد ، هي أيضًا عشب مفيد جدًا لصحة الكبد. أضف 1 ملعقة صغيرة من الهندباء المجففة إلى كوب من الماء الساخن واتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق. يجب أن تشرب هذا الشاي العشبي كل يوم لبضعة أسابيع. لكن كن حذرًا ، إذا كنت حاملاً أو مصابة بمرض السكري ، يجب عليك الابتعاد عن الهندباء.
شاي أخضر
الشاي الأخضر مفيد جدًا للكبد الدهني لأنه يمنع كمية الدهون المخزنة في الكبد ويحسن وظائف الكبد. 2-3 أكواب من الشاي الأخضر التي ستشربها بانتظام كل يوم ستكون مفيدة لدهون الكبد غير المرتبطة بالكحول.
عليك العافية.
