العيد يعني تناول الكثير من الطعام. بالطبع ، هذا يعني فقدان الحدود أثناء تناول الكثير. إنه يعني تقلصات وأوجاع وانزعاج تدخل المعدة عند فقد الحجم.
قبل كل مهرجان ، نشاهد الأخبار تحت عنوان الشاي المريح للمعدة على شاشة التلفزيون. ننسى الأخبار ، نحن نقدم لك كل شيء كما هم على استعداد. نفتح ملف الشاي الذي يريح المعدة ونقوم بإدراجها واحدة تلو الأخرى.
في هذه العطلة ، لا تنزعج معدة أحد ، أو تعاني من ألم غير ضروري ، أو تشعر بالسوء.
هذه دائما لك ، دائما لنا. 
كان أيضا في الشتاء: شاي الزنجبيل
نظرًا لأن شاي الزنجبيل ، وهو الصديق الأكثر إخلاصًا في أيام الشتاء ، يسرع الدورة الدموية والجهاز الهضمي ، ستتمكن من هضم ما تأكله في وقت أقصر والتخلص من الوزن الذي تشعر به في معدتك.
طريقة صنع شاي الزنجبيل: نظف 15-20 جرام من الزنجبيل الطازج واجعله يغلي. اقطع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة وأضفه إلى الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 10 دقائق.
صحي جدا ، رغم أنه مكلف قليلا: شاي الزعفران
الزعفران ، الذي يعتبر من أكثر البهارات قيمة في العالم وبالتالي سعر الكيلو مرتفع للغاية ، سوف يلبي حاجتك إلى قليل من الزعفران لأنه خفيف جدًا. لا يوجد شيء جيد في الزعفران ، فهو يريح نظامك المعوي ويسعدك.
كيفية صنع شاي الزعفران: ضعي رشة من الزعفران في كوب من الماء المغلي. ثم انتظر حتى يغلي. بعد الغليان ، خذه في كوبك واشربه.
كما أنها تحب: شاي البابونج
شاي البابونج ، وهو مفيد حتى لتشنجات المعدة التي تركز على التوتر ، كما أنه يزيل الألم الناتج عن عسر الهضم. معدتك سعيدة ، أنت سعيد ، أنت مرتاح ، كل شيء مريح.
طريقة صنع شاي البابونج: يمكنك تحضير شاي البابونج عن طريق إضافة 1 أو 2 ملعقة شاي من البابونج في كوب وإضافة الماء المغلي. وقت التخمير هو دقيقتان أو 3 دقائق لهذا النبات الرقيق.
تحمل رائحة حبها: شاي الشمر
شاي الشمر هو العدو السيئ السمعة لعسر الهضم وتشنجات المعدة وآلام المعدة ومشاكل الأمعاء. شاي الشمر مفيد جدًا للمعدة ، لكن يجب الحرص عند استخدامه. من المهم جدًا ألا تستخدم كميات كبيرة خلال اليوم.
طريقة صنع شاي الشمر: صب ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب من الماء المغلي. ثم اتركه لمدة 5-10 دقائق. يصفى ويحلى إذا كنت ترغب في ذلك.
المنثول جميع الأطعمة العروة الداما: شاي النعناع
عندما تشعر أن معدتك منتفخة ، ضع جانبًا سكر النعناع الذي تريد أن ترميه في فمك الآن وتوجه لتناول الشاي بالنعناع. لأنه سيفعل ما لا يستطيع السكر فعله وسيهدئ معدتك. سوف يساعدك على طحن الطعام.
طريقة صنع شاي النعناع: صب كوبًا من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من النعناع المجفف. غطي هذا الخليط واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق. ثم اشربه عن طريق تصفية الليمون وعصره.
