المياه القلوية ، التي لم نكن على علم بها قبل بضع سنوات ، هي الآن واحدة من أكثر المشروبات شعبية. "المياه المعجزة" تسمى أيضًا "إضعاف الماء". تم ذكر العديد من الفوائد لهذا النوع من المياه ، والتي يعرفها عشاق الحياة الصحية. ينظف الجسم ويساعد على إنقاص الوزن ويوفر توازن الأس الهيدروجيني للجسم والعديد من الفوائد الأخرى.
إذن ، ما هي المياه القلوية التي يتم ذكرها لعمل المعجزات بكوب؟ كيف تصنعه في المنزل بمكونات بسيطة للغاية؟ هل هي مفيدة كما قيل؟ دعنا نتعلم إجابات كل هذه الأسئلة معًا ، إذن ...
تعال. 
ما هي المياه القلوية؟
تتم كتابة قيمة الرقم الهيدروجيني على الملصقات الموجودة على ظهر عبوات أو زجاجات المياه التي نشتريها. تشير قيمة الأس الهيدروجيني إلى كمية الهيدروجين في الماء. كلما زاد محتوى الهيدروجين فيه ، زادت قيمة الأس الهيدروجيني. تشير قيمة الأس الهيدروجيني المرتفعة أيضًا إلى أن الماء له بنية أساسية.
كيف نعرف ما إذا كانت قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه عالية؟ دعنا نقول ذلك على الفور. إذا كانت قيمة الأس الهيدروجيني على ظهر الزجاجات أعلى من 7 ، فهي مياه قلوية ذات قيمة عالية للأس الهيدروجيني. هذا يدل على أنه أساسي. إذا كانت قيمة الأس الهيدروجيني أقل من 7 ، فهي مياه حمضية وقيمة الأس الهيدروجيني ليست عالية. إذا كان الرقم الهيدروجيني للماء 7 ، فهذا يدل على أنه متعادل. ضع هذه المعلومات في الاعتبار عند شراء الماء.
إذن ، كيف نصنع الماء الذي نشربه بدرجة حموضة أقل من 7 أو أقل من 7 قلوي؟
كيف تصنع المياه القلوية؟
كيفية تحضير الماء القلوي بالليمون؟
أنت بحاجة إلى بعض المكونات لجعل الماء قلويًا. الأول الليمون. قطعي 1 ليمونة في الماء واتركيها لمدة 8 ساعات. بعد الانتظار ، أضيفي ملعقة صغيرة من ملح البحر إلى 2 لتر من الماء واخلطيهم جيدًا. سيؤدي ذلك إلى زيادة قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه الخاصة بك ويصبح قلويًا.
كيفية تحضير الماء القلوي بالكاربونوت؟
الطريقة الثانية هي وضع صودا الخبز في الماء. أضف 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى 1.5 لتر من الماء واخلطهم. نقع لبضع ساعات واستهلك.
إذا كانت لديك مشكلة صحية قبل تناول المياه القلوية التي تحضرها خاصة باستخدام مواد مثل الكربونات ، فاستهلكها بعد استشارة طبيبك.
هل تضعف المياه القلوية؟
دعنا نجيب على أحد أكثر الأسئلة فضولًا. لمن يسأل "هل تضعف المياه القلوية؟" ، فإن شرب الماء القلوي وحده لا يضعفها ، بل يساعد فقط في إضعافها. إلى جانب التغذية المنتظمة والرياضة ، فهي من أكبر الداعمين لفقدان الوزن. لأنه يطهر الجسم من السموم. يمنع تكون الوذمة ويدعم الجهاز الهضمي. يساعد على إنقاص الوزن بهذه الطرق.
فوائد المياه القلوية
