هم من يحب الكرفس الذي ينافس الكرنب والكراث والبروكلي من بين الخضار التي حاولت والدتنا إجبارنا على تناولها عندما كنا صغارًا ، وتحيزنا خاصة بسبب رائحته.
إذا كنت لم تتقبله بعد ، فسوف تحب الكرفس من الآن فصاعدًا ، الذي يوازن الكوليسترول السيئ ، وينظم الدورة الدموية ، ويقي من السرطان ، وهو مفيد لصحة العين.
لأن هذه الوصفات ستثبت أنها من أكثر الخضروات المفضلة في العالم.
بدأنا.
وصفة شوربة ساق الكرفس بالزبادي
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/431/rug9h49qb5-5.jpg)
لدينا دائما عذر للحساء. هذه المرة نستخدم حقنا في هذا الحساء المشهور بمصدره الملئ والشفاء ونترك أنفسنا بين ذراعيه قبل الوجبة الرئيسية
مصدر فيتامين ج: حساء الكرفس مع وصفة الزبادي
وصفة شريحة لحم الكرفس
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/483/3zwwvlnjzx.jpg)
إذا كنت تفكر في الكوسة فقط عندما تقول "عصيدة" ، توقف عند هذا الحد. لأن الكرفس يتحول إلى أكثر لذة ، ويختلف عن جميع أنواع المسكر المعروفة ويتنفس هواءه.
زبادي بالثوم: وصفة يخنة الكرفس
وصفة سفرجل الحمضيات والكرفس
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/483/3zwwvlnjzx-1.jpg)
ماذا لو اجتمعت أشهر ثمار الموسم مع الكرفس ، وزادت نكهتها بمقدار أربعة بدلًا من اثنتين؟ للأشخاص الذين يريدون فيتامين سي كدواء ...
ثم اللون: وصفة سفرجل الحمضيات والكرفس
وصفة الكرفس بالفرن
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/302/8jmr191czj-3.jpg)
تخيل أن الكرفس يأتي بالبطاطس والجزر ، لكن هذه المرة يدخل الفرن بدعم من جبن الشيدر. النكهة الناتجة ستفاجئ حتى الكرفس الأكثر كرهًا.
كتابة الشعر عن الجبن الطويل: وصفة الكرفس المخبوزة
وصفة سلطة الكرفس
حتى عندما سمعوا باسم الكرفس ، فقد حان الوقت لوصفة أحبها من هربوا. لأنه لا يوجد من لا يحب أكل سلطة الكرفس. لم يحدث ، لن يحدث.
سارت الامور بشكل جيد على كل طاولة: وصفة سلطة الكرفس
وصفة زيت الزيتون الكرفس
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/483/3zwwvlnjzx-3.jpg)
إذا توقفت المياه المتدفقة عندما تقول زيت الزيتون ، قم بإفساح المجال لهذه الحالة من الكرفس في حياتك. بعد كل شيء ، من الضروري إبقاء أطباق زيت الزيتون خارج الخزانة في الشتاء.
الخرشوف غيور: وصفة الكرفس بزيت الزيتون
وصفة سلطة الدجاج والكرفس مع صلصة التارتار
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/141/lwr8xbc4zf-3.jpg)
سواء كنت تخدمها مع الأرائك أو تدعو إلى محادثة إلى طاولات المقبلات ، فإن هذه الوصفة لا يوجد بها شخص واحد ليكون غير راضٍ عنه. حازم جدا ...
دع الموائد توضع: وصفة سلطة الدجاج بالكرفس مع صلصة التارتار
وصفة السلطة الخضراء مع الكرفس
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/71/mt84s6om98-5.jpg)
هذه الوصفة التي ستتحول إلى واحدة من أجمل أنواع السلطات التي تناولتها على الإطلاق مع إضافة صلصة الزبادي والخردل ، جاهزة لتحل محلها في منتصف المائدة. لا تجعله ينتظر أكثر من ذلك.
عرض رائع: وصفة سلطة خضراء مع الكرفس
وصفة الكرفس البرتقالي
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/113/ba4ru7og90-6.jpg)
يمكننا أن نحب الكرفس ، الذي يحتوي على 16 سعرًا حراريًا فقط لكل 100 جرام عند طهيه بالطرق الصحيحة ، لهذا فقط. أيضا ، تراه باللون البرتقالي.
لمن يحبون حموضة خفيفة: وصفة الكرفس البرتقالي
وصفة سلطة كرفس السفرجل
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/71/mt84s6om98-4.jpg)
هناك وصفة أخيرة سنأسف لأننا كنا ندير أمنا بالكرفس في أيدينا عندما كنا صغارًا. إنها وصفة لذيذة غنية بالجوز واللبن المصفى ، حيث يتوازن طعم الكرفس القوي مع السفرجل.
أعطها فرصة: وصفة سلطة الكرفس مع السفرجل