ربما تكون قد سمعت اسمها لأول مرة ، أو أنك لست على دراية بجمالها وشفائها. في بقية المقال ، سوف تجد طعامًا يلبي جميع احتياجاتك الغذائية وحدها. بالإضافة إلى ذلك ، فهو من أوائل المكملات الغذائية المعروفة منذ العهد العثماني.
نحن على يقين من أن أشياء كثيرة ستتغير في صحتك وحياتك بعد لقاح النحل ، وهي معجزة النحل والطبيعة. إذا كنت مستعدًا ، فلنتعرف على هذا الطعام الرائع بشكل أفضل.
ما هو لقاح النحل؟
ما هي حبوب لقاح النحل التي تجعلك سعيدًا حتى عندما تنظر إليها بمظهرها الرائع ، فلنبدأ بالنظر إليها أولاً. كما تعلم ، يساهم النحل في إنتاج العسل وتكاثر الأزهار عن طريق نقل حبوب اللقاح من الأزهار إلى الأزهار. أثناء عملية نقل حبوب اللقاح من الزهور ، تلتصق العشرات من العناصر الغذائية بأجنحة النحل ، وتحول هذه العناصر الغذائية إلى حبوب لقاح النحل وتخلق مصدرًا للغذاء يمكنهم تناوله.
هنا ، مصدر الغذاء الذي أنشأه نحل العسل يسمى "لقاح النحل". على الرغم من أن الإصدارات ذات اللون الأصفر يتم عرضها وبيعها بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يكون لها ألوان مختلفة مثل الأرجواني والأسود والأحمر
تم استهلاكه كواحد من أول المكملات الغذائية المعروفة في الإمبراطورية العثمانية. العديد من الأشياء التي يحتاجها الإنسان من حيث القيمة الغذائية مخفية في حبوب لقاح النحل.
كيف يتم الحصول على لقاح النحل؟
كما أوضحنا بإيجاز أعلاه ، بينما يحمل النحل حبوب اللقاح من الأزهار ويعود إلى خليته ، فإنه يجلب عشرات العناصر الغذائية على أجنحته. أثناء دخول خلايا النحل بهذه الأطعمة ، يتم جمع حبوب اللقاح هذه دون التسبب في أي ضرر لها بفضل مصائد حبوب اللقاح المثبتة. عادة ما تكون هذه المصائد على شكل مصائد مع صينية عند مدخل الخلية. يتم جمع حبوب اللقاح التي تُسكب في الدرج الموجود تحتها ، وتجميعها وأخذها من الخلية. إنه مصنوع في تناسق يمكن استهلاكه بالمرور خلال عملية التجفيف.
يتم تخزين حبوب اللقاح هذه في ظل ظروف حماية مناسبة. يمكن أن يحافظ على نضارته وقيمته لمدة تصل إلى عام واحد طالما أنه محكم الإغلاق في وعاء زجاجي في مكان غير معرض لأشعة الشمس.
فوائد لقاح النحل
دعنا نتعرف على الفوائد الرائعة لحبوب لقاح النحل الصغيرة هذه ... الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، B3 ، B4 ، B5 ، B6 ، B7 ، B8 ، B9 ، B12 ، C ، D ، E ، H و P ، ، هرمون طبيعي و 22 نوعا من الأحماض الأمينية. ما عدا هؤلاء ؛
كيف يتم استهلاك حبوب لقاح النحل؟
يمكنك استخدام حبوب لقاح النحل عن طريق إضافتها إلى الزبادي ، أو يمكنك استخدامها في أو على العصير الذي ستحضره بالفاكهة أو الشوفان أو الأعشاب أو الحليب العادي ، مثل وعاء السموذي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول حبوب لقاح النحل بشكل مباشر بالكمية والساعات التي يحددها متخصص خلال اليوم. كما يمكن تناوله مع الحليب الدافئ والعسل أو الماء.
أين توجد حبوب لقاح النحل؟ كيف تتحقق مما إذا كانت طازجة؟
يمكنك العثور على حبوب لقاح النحل في المعالجين بالأعشاب أو على مواقع الويب التي تبيع حبوب لقاح النحل ، أو يمكنك الحصول عليها من منتجي العسل إذا سنحت لك الفرصة. إذا تبعثر حبوب اللقاح بسرعة عند وضعها في فمك ، فهذا يعني أن حبوب اللقاح الخاصة بك طازجة. إذا كان صعبًا ، فهو حبوب لقاح طازجة وليست عالية الجودة. قبل تناول حبوب اللقاح ، تأكد من إصابتك بالحساسية واستشر أخصائيًا.
