ما هو جيد لقرح الفم: 9 مكونات طبيعية مفيدة لـ Afta

ومن أسباب عدم تمتعنا بما نأكله ونشربه هي الجروح في الفم. تقرحات الفم التي تصيب الجميع تقريبًا مرة واحدة في السنة على الأقل وتقلل من جودة الحياة تختفي أحيانًا في غضون أيام قليلة ، وفي بعض الأحيان تستمر في إزعاجنا لفترة أطول. لذا فإن السؤال الذي يدور في أذهان الجميع هو نفسه: ما هو الجيد لتقرحات الفم؟

دعونا نفحص هذه المشكلة ، المعروفة أيضًا باسم "القلاع". "ما هو جيد لقرح الفم؟ ما هو جيد لأفتا؟" دعنا نتعرف على المواد الطبيعية التي ستجيب على أسئلتك.

ما الذي يسبب تقرحات الفم؟

تقرحات الفم ، والتي يمكن تلخيصها على أنها تكوينات بيضاء أو صفراء في منتصف الفم ، هي في الواقع اضطرابات الأنسجة في الفم. هناك عدة أسباب لحدوث هذه الاضطرابات في الأنسجة.

  • يمكن أن تحدث تقرحات الفم إذا لم يتم إعطاء نظافة الفم الاهتمام والرعاية الكافية. بالإضافة إلى التنظيف المنتظم للأسنان ، فإن الغسيل المتكرر وغسل الفم أثناء النهار يسمح لك أيضًا بحماية صحة فمك. خلاف ذلك ، قد تواجه تقرحات الفم.
  • يمكنك أيضًا أن تسبب تقرحات الفم عند تناول مشروبات شديدة السخونة أو شديدة البرودة.
  • عندما تصاب بأمراض معدية ، قد تحدث جروح في الفم نتيجة انخفاض مقاومة الجسم.
  • يمكن أن يسبب الاستخدام المطول والمنتظم للمضادات الحيوية تقرحات الفم.
  • الاستهلاك المتكرر للأطعمة الدهنية والسكرية والحمضية المفرطة ، باختصار ، التغذية غير الصحية قد يسبب تقرحات الفم.
  • أخيرًا ، يمكن أن تؤدي المواقف مثل التوتر والاكتئاب والقلق المفرط والقلق أيضًا إلى تقرحات الفم.
  • ما هو جيد لقرح الفم؟

    من الممكن علاج جروح الفم في المنزل في وقت قصير باستخدام مواد طبيعية. ومع ذلك ، نوصيك باستشارة طبيبك أولاً لفهم ما إذا كانت تقرحات الفم من أعراض مشكلة صحية أكثر خطورة.

    كربونات

    الطريقة الأكثر شيوعًا المستخدمة في الجروح الفموية هي فرك الجرح بصودا الخبز. للقيام بذلك ، تأكد أولاً من نظافة يديك تمامًا. ثم ضع صودا الخبز المأخوذة بطرف إصبعك على الجرح في الفم. تعمل صودا الخبز على تخفيف الألم والألم والمساعدة في بدء عملية التئام الجروح.

    خل

    يعد الخل من أكثر المواد شيوعًا بعد صودا الخبز. الغرغرة بالفم بالخل تساعد بشكل كبير في التئام الجرح في الفم.

    زعتر

    يعتبر الزعتر من أكثر الحلول الطبيعية لتقرحات الفم. كل ما عليك فعله هو تناول ملعقة صغيرة من الزعتر في فمك ومضغه دون بلعه. لا يشفي الزعتر جروح الفم فحسب ، بل يمنع أيضًا تكوين جروح جديدة.

    التوت

    عندما تغمس قطعة من القطن في شراب التوت وتدلكها على الجرح ، ستلاحظ أن جرح فمك يبدأ في الالتئام في وقت قصير. يمكنك تطبيق طريقة مماثلة مع شراب الرمان.

    القرنفل

    كما أن مضغ الزعتر مفيد لتقرحات الفم ، فإن مضغ القرنفل له تأثير مماثل. يقتل القرنفل البكتيريا في الفم ويقلل الألم.

    ليمون

    ذكرنا أن الغرغرة بالخل مفيدة لتقرحات الفم. وبالمثل ، مع تركيبته الحمضية ، يعمل عصير الليمون أيضًا بنفس الطريقة وينظف فمك من الجروح. كل ما عليك فعله هو الغرغرة بعصير الليمون بانتظام.

    بقدونس

    حل آخر هو مضغ أوراق البقدونس التي تحتوي على الكثير من الحديد. تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في البقدونس على التخلص من تقرحات الفم في وقت قصير.

    سفرجل

    السفرجل ، الذي له خصائص مطهرة ، هو أحد الفواكه الغنية بالفيتامينات التي تساعدك في هذا الصدد. قد يكون الضغط على شريحة سفرجل على الجرح هو الحل الذي تبحث عنه.

    ماء مالح

    حتى لو لم تتمكن من الوصول إلى كل هذه المواد ، يمكنك علاج تقرحات الفم بالماء المالح. امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وتغرغر بهذا الخليط. على الرغم من أن الماء المالح يشفي الجروح في البداية ، إلا أنه بعد عدة مرات ستلاحظ أنه مفيد لجروحك.

    وصفة الخلطة المعجزة التي تشفي تقرحات الفم في نفس اليوم

    إذا كانت تقرحات الفم تزعجك كثيرًا وتريد إيجاد حل في وقت قصير جدًا ، يمكنك إعطاء هذا الخليط فرصة.

    المواد:

  • 1 ملعقة كبيرة سماق
  • 1 ملعقة صغيرة خل
  • 1 كوب ماء
  • كيف يتم إعدادها؟

  • ابدأ بغلي الماء في الوعاء.
  • بعد أن يغلي الماء ، يُضاف السماق ويُغلى لمدة 2-3 دقائق أخرى.
  • اتركي المزيج دافئًا وعندما يصبح دافئًا أضيفي الخل واخلطي.
  • بعد أن يبرد الخليط ، يصفى ويغرغر بهذا الخليط.
  • بكل بساطة!