من منا لا يريد أن يعيش حياة طويلة وصحية؟ سنقدم لك شخصًا ولد منذ قرون وقد حل لغز هذا العمل بينما يبحث العلماء عن طرق جديدة لإطالة عمر البشر.
لي تشينغ يوين. أطول شخص في العالم عمرا والذي توفي عن عمر يناهز 256 ... على الأقل الإدعاءات في هذا الاتجاه.
وتلعب التغذية دورًا كبيرًا في حياته الطويلة بشكل مدهش. تعال.
//cdn.yemek.com/wp-content/uploads/2014/07/cay-iki-kol-takim-dovme.jpg | //skindeeptales.tumblr.com/post/51477095596 | نعرفكم / Skindeeptales
حرية Li Ching-Yuen هو معالج أعشاب صيني ورياضي مقاتل. وُلد لي تشينغ يوين في القرية التي تراها أعلاه عام 1677 وتوفي في عام 1933 وفقًا للسجلات الرسمية. نحن نتحدث عن رجل شهد ما يقرب من ثلاثة قرون وكان سيكتشف الخلود ولو قليلاً.
على الرغم من أن السجلات الرسمية تشير إلى أنه ولد في عام 1736 ، أي أنه توفي عن عمر يناهز 197 عامًا ، إلا أن لي تشينج يوين هو أكثر شخص حي في العالم على أي حال.
يكمن السر في النباتات التي يستهلكها كل يوم لمدة 40 عامًا
حرية ولد ونشأ في قرية جبلية ، كرس Li Ching-Yuen حياته لعلوم النبات. قام Li Ching-Yuen ، الذي كان يجمع الأعشاب على سفوح الجبال ، بجمع الأعشاب في الجبال من سن العاشرة حتى يوم وفاته وبحث في أسرار الحياة الطويلة. ويبدو أنه وجدها ...
من المعروف أن Li Ching-Yuen كان يتغذى على نفس الأطعمة منذ ما يقرب من 40 عامًا. هذه هي فطر ريشي وتوت غوجي والجينسنغ البري وفاكهة غوجي وهو شو وو وغوتو كولا ونبيذ الأرز.
بعبارة أخرى ، لي تشينغ يوين ، الذي لم يلتق قط بالسكر المكرر والوجبات السريعة والأطعمة الدهنية ، مثل الأشخاص الذين يعيشون في المدينة اليوم ، وقد حدد نظامًا غذائيًا يتكون بالكامل من الأعشاب التي جمعها. وطبق هذا كل يوم دون الشعور بالملل. ووفقًا له ، فإن سر العمر المديد يكمن في الطبيعة والأعشاب والفواكه الطبيعية التي تقدمها.
//cdn.yemek.com/wp-content/uploads/2014/06/kahve-uygulama-uyku-apple-app-store.png |
حرية الرياضة سر آخر من لي تشينغ يوين. انضم Li Ching-Yuen ، الذي أصبح مهتمًا بفنون الدفاع عن النفس بدلاً من التعرق في صالات رياضية مثلنا ، إلى الجيش الصيني عندما كان يبلغ من العمر 71 عامًا ، حيث عمل مدرسًا للفنون القتالية.
وفي الوقت نفسه ، يقال إن لي تشينغ يوين تزوج 23 مرة ولديها أكثر من 200 طفل.
"تمتع بقلب نظيف ، واجلس مثل السلحفاة ، وامش بحيوية كالحمامة ونم كالكلب ..."
حرية دائمًا ما تكون الكلمات الأخيرة لشخص يعيش طويلًا فضوليًا. كلمات لي تشينغ يوين الأخيرة على فراش الموت لا تفاجئنا كثيرًا. قال الرجل الأطول عمرا في العالم: "لقد فعلت كل ما يجب أن أفعله في هذا العالم".
عندما سئل عن سر طول العمر في صحته ، كانت إجابته مثيرة للتفكير.
"تمتع بقلب نظيف ، واجلس مثل السلحفاة ، وامش بحيوية كالحمامة ونم كالكلب ..."
ماذا تقول هل هو على حق؟
المصدر: Hurriyet.com.tr ، ويكيبيديا
