نريد أخبارنا الجيدة!
يمكنك الاستمتاع بجميع فوائد إكليل الجبل على مدار العام ، والتي سوف تقرأ عنها. لأن هذا النبات الذي يظهر اختلافه بفضل طعمه الفريد ورائحته الحادة يمكن أن يظل أخضر لمدة 4 مواسم. علاوة على ذلك ، يمكنك بسهولة الحصول على شكل طازج ومجفف وحتى زيت.
إذا كنت لا تعرف كيفية استخدام إكليل الجبل ، والذي يمكنك العثور عليه في المعالجين بالأعشاب ومحلات البقالة الكبيرة ، فلنتحدث عنه. بغض النظر عما إذا كانت بيضاء أو حمراء يمكنك استخدامها في نقع اللحوم واستخدامها في أطباق الخضار والأسماك دون خوف. في الوقت نفسه ، يتناسب مع السلطات ، ويمكن تحضيره كشاي طازج والاستمتاع به.
بصرف النظر عن الطعام ، يستخدم إكليل الجبل بشكل متكرر في العناية بالشعر والبشرة.
لماذا يجب استخدام هذا النبات المعطر الذي له استخدامات عديدة؟ دعونا نلقي نظرة عليه ...
يحسن الروزماري الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
الفناء الخلفي هناك الكثير من المواد التي تسمى حمض الكرنوسيك في إكليل الجبل. تلعب هذه المادة ، التي ربما لم تسمع باسمها من قبل ، دورًا مهمًا في الأداء الصحي للدماغ.
يجلب الدماغ السليم العامل بشكل طبيعي ذاكرة صلبة.
الاستهلاك المنتظم لإكليل الجبل يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر ، خاصة في الأعمار المتقدمة.
يساعد أولئك الذين يعانون من مشاكل الصداع النصفي على التغلب على هذه العملية بسهولة أكبر.
brocku.ca لدعم الأداء الصحي للدماغ ، يمكن أن يستخدم إكليل الجبل نفس القوة في مكافحتك لألم الصداع النصفي.
بهذه الطريقة ، يمكن أن يساعد تناول شاي إكليل الجبل أثناء الصداع النصفي في تخفيف أو حتى إيقاف الألم.
ضعي القليل من إكليل الجبل الطازج أو المجفف في إناء من الماء واتركي الماء يغلي. ثم انفخ وجهك في بخار القدر ، وليس قريبًا جدًا. في غضون 10 دقائق تقريبًا ، سترى مسكنًا للألم.
ملاحظة مهمة: قبل القيام بهذا الطلب ، يجب عليك بالطبع استشارة طبيبك والتصرف وفقًا لتوصياته.
وهو فعال في تخفيف آلام الصداع النصفي وكذلك آلام العضلات والمفاصل.
مستحضرات التجميل لا يقتصر نجاحه في علاج آلام الصداع النصفي على الصداع النصفي ، بل يمكن أن يعطي إكليل الجبل نتائج إيجابية في آلام العضلات والمفاصل.
من أجل الحصول على أسرع نتيجة من هذا التأثير ، يتم تطبيقه بشكل أكبر على شكل زيت. خذ زيت إكليل الجبل وقم بتدليكه في المنطقة المؤلمة. اجعل ألمك يخفف أو حتى يعالج بتأثير الزيوت الموجودة فيه. سوء.
له آثار إيجابية على أمراض المعدة مثل القرحة عن طريق منع عسر الهضم.
يعتبر الروزماري أيضًا خبيرًا في الأداء الصحي للجهاز الهضمي. لذلك ، فهو يدعم عملية الشفاء للعديد من أمراض المعدة.
والنبتة التي غالبا ما تساعد الذين يعانون من عسر الهضم هي من الأشياء التي لا ينبغي تفويتها من الوجبات لمجرد هذا التأثير.
يعمل الروزماري كمدر طبيعي للبول في الجسم
الروزماري ، وهو مفيد للجهاز الهضمي ، لا يهمل الحفاظ على عمل الكلى بانتظام مع الجليكوسيدات الموجودة فيه.
وبالتالي ، يمكن إزالة الوذمة في الجسم بسهولة.
نظرًا لما له من تأثيرات تسريع للدورة الدموية ، فإنه يقوي بصيلات الشعر ، خاصة عند استخدام الزيت.
نظرًا لأن إكليل الجبل يسرع الدورة الدموية ، فإنه له أهمية كبيرة لصحة الشعر في الاستخدام الخارجي والداخلي.
يمكنك تقوية بصيلات شعرك عن طريق تناول إكليل الجبل بانتظام ويمكنك الاستفادة من هذا التأثير عن طريق وضع زيت إكليل الجبل على فروة رأسك لجعلها تعمل بشكل أسرع.
لكن كن حذرًا ، نظرًا لأن زيت إكليل الجبل من الزيوت القوية جدًا ، يجب مزجه بالزيوت مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز ووضعه على الشعر ، وإلا فقد يتسبب في تهيج فروة رأسك.
يدعم عملية الشفاء من الأمراض الالتهابية حيث يظهر خصائص مضادة للبكتيريا.
doctoroz تلعب أحماض الكرنوز الموجودة في إكليل الجبل دورًا أيضًا وتساعد التهاب الجسم على الشفاء بسرعة.
هذا يعني أنه يمكنك الحصول على مساعدة من إكليل الجبل للعديد من المشكلات ، من حب الشباب إلى الأمراض الالتهابية الأكثر خطورة.
أنت تفعل ، لكن دعنا نقول ذلك مرة أخرى ، إذا كنت تعاني من مرض التهابي خطير ، بالطبع ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك أولاً ، وليس إكليل الجبل.
بما أن إكليل الجبل يقوي جهاز المناعة ، فهو فعال في حماية أجسامنا من الأمراض.
وصفة البطاطا المخبوزة بالروزماري والثوم يعتبر إكليل الجبل أيضًا أحد النباتات التي تُظهر خصائصه المضادة للأكسدة التي تحبها كثيرًا.
إذن ماذا تفعل مضادات الأكسدة؟ يزيل الجذور الحرة التي تضر بالجسم جيدًا ، ويمنع تلك التي لا تدخل. هذا يعني أنه يحمينا من الأمراض.
من الضروري إبقاء إكليل الجبل في المنزل خاصةً عندما يأتي الطقس البارد بهذه السرعة.
يعتبر من أكثر العلاجات الطبيعية لمشكلة فقر الدم
tcpermaculture يوجد أيضًا الكثير من الحديد في إكليل الجبل. الحديد ، وهو من الأسباب المهمة لمشكلة فقر الدم ، يدخل الجسم بكثرة بفضل إكليل الجبل ، ولا توجد مشكلة في الوقت المناسب.
بالطبع ، نظرًا لأن تناول إكليل الجبل فقط لفقر الدم لن يكون كافيًا ، يجب استخدامه فقط كمكمل.
بفضل رائحته القوية ، يلعب دورًا مهمًا في التخلص من روائح الفم.
وصفة مقرمشات الروزماري أولئك الذين يعرفون طعم إكليل الجبل يعرفون أن له رائحة قوية جدًا.
هذا هو بالضبط السبب في أن إكليل الجبل ، الذي يأتي من نفس عائلة النعناع ، مثالي لرائحة الفم الكريهة.
يمكنك الاستفادة من ذلك عن طريق مضغ إكليل الجبل الطازج مباشرة أو بغلي بعض أغصان إكليل الجبل في كوب من الماء والغرغرة بعد تبريد الماء.
ضع في اعتبارك: نظرًا لأن إكليل الجبل له طعم ورائحة قوية ، فأنت بحاجة إلى ضبط الكمية جيدًا عند استخدامه في الوجبات أو الشاي. لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضعات والذين يعانون من مشاكل ضغط الدم الخطيرة.
باختصار ، إذا كنت تعاني من أي أمراض خطيرة ، فلا تستخدم أي عشب ، بما في ذلك إكليل الجبل ، لأغراض علاجية دون استشارة طبيبك.
أتمنى لك حياة طويلة صحية وسلمية! :)
