نحن نحب وصفات القلي ونرغب دائمًا في استضافتها على طاولاتنا بعمليتها ومذاقها. لكن هناك مشكلة: يمكن أن تجذب الكثير من الدهون. هذا يجعلنا نبتعد عن البطاطس المقلية.
لكن في الواقع ، الوصفات غير الدهنية ليست مجرد حلم كما تعتقد. بمكوناتها ونصائحها السحرية ، يمكنك دعوة هذه الوصفات التي لا تجذب الزيت إلى مائدتك وأنت مرتاح البال وتستمتع بها.
صحة و عافية!
لفائف الربيع غير الدهنية
واحدة من أكثر وصفات المعجنات شيوعًا ، معجنات السجائر هنا في أكثر أشكالها روعة. لأنه بفضل طبقتين من العجين مع فرك الصودا بينهما ، فإن معجنات السجائر هذه لن تجذب أي زيت.
إلى الإفطار ، إلى وقت الشاي: وصفة الفطائر غير الدهنية
بيغل مكربن
نحن نحب أن نطبخ مقليًا بالكثير من الزيت ، ونجد دائمًا عذرًا لتناوله. هذه المرة ، سيأتي كعكتك إلى المائدة دون أن تأخذ أي زيت وستجعلك تأكل كما تأكل.
سرها مخفي بالداخل: وصفة الخبز
دجاج مقلي
أحد أكثر النكهات عملية ، الدجاج المشوي موجود هنا في أكثر أشكاله مقرمشة. علاوة على ذلك ، فإن قطع الدجاج ، التي ليست دهنية على الإطلاق ، على الرغم من كونها مقلية ، تدين بذلك إلى الصودا ودقيق الذرة.
صلصات لي: وصفة دجاج مشوي
ميني فطيرة خل
على الرغم من أنها مقلية بالزيت ، إلا أن هذه الكعك الصغير الذي لا يجذب أي زيت سيكون المفضل لديك بفضل الخل. علاوة على ذلك ، لا يحتاج العجين حتى إلى التخمر.
في طعم بيشي: فطائر الخل الصغيرة
نفخة خبز بيجل
نقدر نفخة الخبز ، وهو أمر لا بد منه لوجبة الإفطار الغنية في الأسرة. وعندما يتعلق الأمر بحالة غير دهنية ، يصعب التغلب عليها ، يتعلق الأمر بقوام لن تتعب منه أبدًا إذا كنت تأكله كل صباح.
سواء كان ذلك مع المربى أو الجبن: فطيرة الخبز وصفة
بطاطا صودا كوسة
هذه نكهة خفيفة للغاية على الرغم من قليها بالزيت. بمظهرها الأنيق ، ستجعلك الكوسا المقلية بالصودا على الفور تحبها بنكهة مقرمشة.
زهرة مثل: وصفة البطاطس المقلية والصودا
فلافل كرات اللحم
ستحب كرات اللحم الفلافل ، والتي تتيح لمن لا يأكل اللحم الاستمتاع بكرات اللحم في هذه الحالة. ما عليك سوى بعض الحيل البسيطة لتحضير كرات لحم الفلافل ، وهي واحدة من أجمل الطرق التي اتخذها الحمص على الإطلاق.
إنها تناشد الجميع: وصفة كرات اللحم بالفلافل
عجينة نيئة خالية من الدهون
طعم اسكي شهير اللذيذ أمامك مع المعجنات النيئة أو المعجنات المزدوجة. جرب عجين الفطير وهو منتفخ ومقرمش ولا يجذب أي زيت بفضل الخل الموجود فيه.
مع اللبن على الجانب: وصفة المعجنات النيئة الخالية من الزيت
معجنات صودا ايس كريم
هذه الفطيرة ، التي يتم تحضيرها بسهولة بمكونات أقل ، تعتبر علاجًا لذيذًا للضيوف. جهزيها مسبقًا وضعيها في الثلاجة ، اخرجيها وقليها عند وصول الضيوف.
الأمر بهذه البساطة: وصفة معجنات الآيس كريم بالصودا
بيض مقلي مع القرنبيط
آخر اقتراح لذيذ يأتي من مستخدمينا "zkivircik". هذه الوصفة اللذيذة تجعل حب القرنبيط أمرًا ضروريًا ، فلا يمكن للمرء الحصول على ما يكفي من نكهته وشكله.
جربه قبل مغادرة العداد: وصفة القرنبيط والبيض المقلي
