أثناء الدراسة أو محاولة إكمال مهمة مهمة ، لن يتركك ذلك بمفردك مع القهوة التي تستمر في شربها ، حتى لو كانت متجمدة. لأن تلك القهوة التي لا تتخلى عنها لأنها تمنح الطاقة وتفقد النوم ، في الواقع لا تعمل بعد نقطة ، وهي ليست جيدة لمعدتك ويمكن أن تزعج الجهاز الهضمي. مرة أخرى ، بالنسبة لقهوتك ، بالطبع ، مكانها مختلف ، لكن لا تبالغ كثيرًا.
هناك خيار أكثر صحة حيث يمكنك أن تجد كل الفوائد المعجزة التي تتوقعها منه: القرنفل. يعتبر القرنفل ، برائحته القوية وفوائده اللامتناهية ، نكهة يمكن تضمينها في العديد من الأطباق والمشروبات ، من الشاي إلى الحلويات.
إذا كنت تستعد للنهائيات أو التأشيرات ، أو إذا كان لديك مشروع عاجل تحتاج إلى إكماله لعملك ، فمن المستحسن ألا تفوتك القرنفل ونبدأ.
يساعدنا القرنفل في التغلب على التوتر الذي لا يسعنا إلا أن ننشغل به في فترة الامتحان.
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/1989/2pafrm6rvp-5.jpg)
يعتبر القرنفل من التوابل اللذيذة ذات الخصائص المضادة للأكسدة. بفضل هذه الميزة ، تساعدك على التعامل مع التوتر والقلق.
"أنا أعمل ولكن لا يمكنني الاحتفاظ بها في ذهني." يحل المشكلة ويقوي الذاكرة
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2298/d2jlio3n96.jpg)
بفضل أحماض أوميغا 3 الدهنية الوفيرة ، يعد القرنفل أحد التوابل الناجحة جدًا في تقوية الذاكرة. وقت الامتحان هو الحل لمشكلة الحفظ.
يعرف أن الانتباه ضروري لفهم الدرس ، ويسهل جمع الانتباه ، ويمنح ذهنًا صافياً
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2298/d2jlio3n96-1.jpg)
في الواقع ، المكون المسمى يوجينول ، وهو سبب العديد من فوائد القرنفل ، يمنع الانحرافات ويوضح عقلك.
وهو مسكن طبيعي للآلام ، ويخفف الصداع المفاجئ وآلام التهاب الجيوب الأنفية.
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/1376/ydm0iijob4-2.jpg)
مرة أخرى ، بفضل الأوجينول الموجود فيه ، يمنع القرنفل الألم الجسدي. يلعب دورًا مهمًا بشكل خاص في تخفيف الصداع. من أجل الاستفادة من تأثيره بسرعة ، يكفي تطبيق الحالة الزيتية التي تجدها في أي مكان على المنطقة المؤلمة بدلاً من تناولها.
يمنحك قوة حتى لا يمر وقتك بالنعاس ، فإنه يجعلك تشعر بالنشاط.
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2298/d2jlio3n96-2.jpg)
المنغنيز والمغنيسيوم الموجودان في القرنفل مفيدان على الأقل مثل الأوجينول ويعطيان جسمك الحيوية. ومن المعروف أيضًا أنه يخفف الاكتئاب.
يدعم جسمك الذي لا يمكن تغذيته بشكل صحيح من العمل للنهائيات ، ويخفف من الغثيان وأمراض الجهاز الهضمي
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2298/d2jlio3n96-3.jpg)
بفضل تركيبته الليفية والكثير من فيتامين K ، يمنع القرنفل مشاكل الجهاز الهضمي التي تعاني منها. إنه علاج للغثيان المفاجئ برائحته وأثره المريح للمعدة.
يخفف من آلام 20 اسنان او تسوس الاسنان الذي يحدث قبل الفحص بأسبوع
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2298/d2jlio3n96-4.jpg)
منذ طفولتنا ، رأينا أشخاصًا يعانون من آلام في الأسنان يضغطون على القرنفل في المكان المؤلم. إليك نفس الطريقة بالضبط ، إذا كنت تعاني أيضًا من الألم في هذه الأوقات الصعبة. لأن القرنفل له خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ومسكنات.
حتى لو كان الجو عبارة عن مظلة ، فهو يحميك من الأوبئة التي لا يمكنك التخلص منها في الأسبوع الأخير ، ويمر بالأنفلونزا والبرد.
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2298/d2jlio3n96-5.jpg)
بتأثيره المقشع ، يقيك من نوبات السعال أثناء وقت الفحص ، ويزيد من مقاومة الجسم ويمنعك من الإصابة بالمرض. الأمر متروك لك للدراسة بشكل مريح.
يخفف من ضغوط "ماذا لو اضطررت للذهاب إلى المرحاض أثناء الفحص" ويمنع الإسهال
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2298/d2jlio3n96-6.jpg)
على الرغم من أن أسمائهم معقدة إلى حد ما ، إلا أن المكونات التي تسمى alpha-cadinol وحمض maslinic و alpha-kubeben الموجودة في القرنفل تنقذ الأرواح وتوقف الإسهال. تقضي أيضًا وقتك في بداية الدرس ، وليس في المرحاض.
ملحوظة مهمة: إذا سألت عن كيفية تناول القرنفل ، يمكنك تحضير 8-10 فصوص في كوب من الماء المغلي ، ويمكنك برشام طعم القرفة. إذا وجدت أنها شديدة بهذه الطريقة ، يمكنك الاستفادة من القرنفل عن طريق رمي 4-5 في الشاي الأسود الذي تشربه دائمًا. حتى لو لم تفعل أيًا منها ، يكفي أن تأخذ القليل منها في يدك وترميها في فمك من وقت لآخر.
حظا سعيدا في النهائيات بالفعل