فوائد غير معروفة لشاي الزعتر وزيت الزعتر وزيت الأوريجانو

الزعتر ، وهو نبات من عائلة Ballıbabagiller ، ينمو بشكل عام في التربة القاحلة لأنه يحب الشمس. الزعتر ، أحد توابل المطابخ التي لا غنى عنها برائحته الحادة والمميزة ، معروف أيضًا بفوائده الصحية.

ما هي فوائد شاي الزعتر والزعتر؟

  • زعتر؛ يساعد على منع عسر الهضم والوذمة ويسهل عملية الهضم.
  • الزعتر ، مقشع جيد جدًا ، يوازن نسبة السكر في الدم ويعطي الحيوية.
  • يساعد الزعتر المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا على منع تراكم السموم في الجهاز الهضمي.
  • يمكنك الاستفادة من خصائص الزعتر المضادة للبكتيريا مع شاي الزعتر المحضر عن طريق تخمير أوراق الزعتر الطازجة أو المجففة في الماء الساخن. شاي الزعتر مفيد بشكل خاص لتقرحات الفم.
  • يساعد شاي الزعتر أيضًا في تخفيف مشاكل اللثة مثل انحسار اللثة.
  • فهو فعال في قتل الجراثيم بخصائصه المطهرة.
  • ما هي اضرار شاي الزعتر؟

  • شاي الزعتر له تأثير على خفض ضغط الدم. لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها من قبل مرضى ضغط الدم.
  • نظرًا لأن شاي الزعتر يسرع الدورة الدموية ، يجب استخدامه بحذر من قبل النساء أثناء الحيض. قد يزيد النزيف خلال هذه الفترة.
  • ما هي فوائد ماء الزعتر؟

  • يمكن استخدام عصير الزعتر ، الذي يتم الحصول عليه عن طريق تبريد شاي الزعتر ، كمطهر طبيعي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل انحسار اللثة وتقرحات الفم. تساعد الغرغرة بماء الزعتر في القضاء على هذه المشاكل.
  • تساعد العلاجات المصنوعة من عصير الزعتر في حرق الدهون وفقدان الوزن.
  • المقويات محلية الصنع المحضرة باستخدام ماء الزعتر تعمل على تنظيف وشد الجلد.
  • هل الزعتر يضعف الماء؟

    ماء الزعتر وحده ليس فعالاً في إنقاص الوزن ، لكن تناول عصير الزعتر مع نظام غذائي صحي يساعد على حرق الدهون. يساعد عصير الزعتر ، الذي يسرع عملية التمثيل الغذائي ، على إنقاص الوزن.

    ما هي فوائد زيت الزعتر؟ ماذا تعمل، أو ماذا تفعل؟

  • بفضل خصائصه من المضادات الحيوية ، يساعد زيت الزعتر في القضاء على الالتهابات.
  • يمكن استخدام زيت الأوريجانو كغسول للفم أو بخار لنزلات البرد. يساعد على تقليل آثار نزلات البرد.
  • يمكن شرب هذا الزيت واستخدامه كمضاد حيوي طبيعي للتخفيف من الالتهابات المختلفة. يجب استشارة الطبيب قبل تناول زيت الزعتر.
  • كيف يصنع زيت الزعتر؟

    يمكنك شراء زيت الزعتر الجاهز من المعالجين بالأعشاب أو يمكنك تحضيره بنفسك في المنزل. عند تحضير زيت الزعتر ، يجب عليك أولاً سحق أوراق الزعتر الطازجة بمساعدة الهاون. أضيفي كمية كافية من زيت الزيتون فوق أوراق الزعتر المطحونة لتغطية الأوراق.

    ثم نضع هذا الخليط في وعاء زجاجي ونتركه في الماء المغلي حتى يسخن الزيت. خذ البرطمان الدافئ في منطقة مضاءة بنور الشمس واتركه لمدة خمسة عشر يومًا مع التحريك من وقت لآخر. بعد خمسة عشر يومًا ، يمكنك تصفية الزيت من البرطمان والحصول على زيت الزعتر.

    كيف ينمو الزعتر: كيف ينمو الزعتر في المنزل؟

  • يمكن أيضًا زراعة الزعتر ، الذي ينمو في المناطق التي تكثر فيها أشعة الشمس والارتفاعات العالية ، في بيئة منزلية. 
  • لزراعة الزعتر في المنزل ، يجب أولاً زرع شتلة أو بذرة الزعتر في وعاء كبير به ثقوب.
  • يجب أن تضع وعاء الزعتر في منطقة مشمسة في منزلك.
  • يجب عليك التسميد على فترات منتظمة من أجل النمو الصحي للزعتر.
  • كيف يجفف الزعتر؟

    يمكنك الحصول على الزعتر الجاف عن طريق تجفيف الزعتر الطازج في بيئة منزلية. بالنسبة للزعتر الجاف ، يجب أولاً غسل الزعتر الطازج بكمية كبيرة من الماء. يجب تجفيف الزعتر المغسول بمنشفة ورقية أو منشفة مطبخ نظيفة. يجب ترك الزعتر ليجف في بيئة منزلية. يمكن أن تستغرق عملية التجفيف ما يصل إلى أسبوع. إذا كنت ترغب في تجفيف الزعتر في وقت أقصر ، يمكنك ضبط الفرن على درجة حرارة منخفضة وخبز الزعتر الطازج حتى يجف.