ابطالنا؛ العسل والزنجبيل . سيجعلك تشعر وكأنك شربت جرعة سحرية عليك. سوف يقتلع كل تلك الميكروبات. سوف ينشط وينعش. ما مدى فائدة الزنجبيل والعسل؟ كم يجب أن تستهلك؟ كيف تستعد ابدأ في التمرير لأسفل الصفحة قليلاً.
نعطي كل الإجابات.
ملحوظة: مزيج الزنجبيل والعسل وحده لن يفيدك. التغذية الجيدة والنوم المنتظم لا تقل أهمية عن هذا الخليط الذي ستستخدمه. انتبه جيدًا لنفسك واستشر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض خطير.
جمال أقراص العسل: فوائد العسل
انتبه. أولاً ، نبدأ الحديث عن الأساسيات. سنتحدث عن العسل الذي جمعه النحل بجهد كبير وحصل عليه نتيجة جهود طويلة.
في واقع الأمر ، تحدثنا بإسهاب عن كل محاسن العسل في مقالنا بعنوان "معلومات تضاعف الأفق: لماذا العسل مفيد وهل يفسد؟" لكن باختصار ، لن يضر تحديث ذاكرتنا.
العسل منتج طبيعي تمامًا. واحدة من أكثر ميزاته المدهشة هو أنه ينشط. لديها القدرة على خفض الكولسترول السيئ. يستخدم كقناع للشعر والبشرة واليدين وهو مفيد جدا. عند تناوله بالكمية المناسبة ، فإنه يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم. يساعد على تنظيف الجروح الموجودة على الجلد. لديها خاصية تخفيف السعال.
ومع ذلك ، احرص على عدم المبالغة في تناول العسل. علاوة على ذلك ، أليس كل شيء كثير الضرر ، أيها الأصدقاء الأعزاء؟
يكاد لا يعمل: فوائد الزنجبيل
في الواقع ، تحدثنا عن فوائده ومجالات استخدامه في مقالنا بعنوان "ما هي فوائد الزنجبيل الذي لا يُذكر وجوده إلا في الشتاء؟" دعونا نتذكر بإيجاز فوائد الزنجبيل.
يمكن استهلاك الزنجبيل ، وهو أكثر أفراد عائلة خبز الزنجبيل نبلًا ، كجذر أو استخدامه كمسحوق توابل. إنه قوي بما يكفي لتهدئة أمراض المعدة ولا يعرف ما يكفي لإزالة الغازات. يسرع الدورة الدموية ، يجعل أجسامنا دافئة وهو مفيد لآلام العضلات ، ويخفف التهاب الحلق.
ما الذي يفعله Ginger أيضًا ... ولكن قبل أن نعد المزيد ، دعنا نلقي نظرة على موضوعنا الرئيسي ، تفاصيل الاتحاد الرائع.
نأتي إلى موضوع مهم: كيف يتم تحضير خليط من العسل والزنجبيل؟
من العملي أيضًا تحضير مزيج من هذه الجمالات التي تجمع بين قوتها لإخراجك من هذا السرير. قلبنا لك لاستخدام الزنجبيل الطازج. مسحوق الزنجبيل رائع ، لكن الزنجبيل الطازج سيساعدك على التعافي بشكل أسرع. لدي تركيبة منفصلة لمسحوق الزنجبيل ، وسنشاركها أيضًا
الآن ... خذ جرة في يدك. إذا كنا في مكانك ، فإننا نفضل إناء متوسط الحجم وليس كبيرًا جدًا سعة 250-400 مل. لهذا البرطمان ، تحتاج إلى 4 أصابع من الزنجبيل و 1 كوب عسل.
قشر قشر الزنجبيل. يبشر ناعما أو يفرم. صفي الماء الذي يخرج. خذ العسل في البرطمان. أضف الزنجبيل عليه. امزجه جيدًا وأغلق الفم. يقلب قبل الاستخدام. بهذه الطريقة ، يمكنك الاحتفاظ بها في الخزانة لفترة طويلة.
واحد لواحد مصاب بالسعال: مسحوق الزنجبيل خليط العسل
كما قلنا ، لدينا تركيبة مسحوق أخرى من الزنجبيل ، دعنا نشرحها.
هذه المرة ، المكون الرئيسي لدينا هو مسحوق الزنجبيل. يمكنك تحضير مزيج رائع عن طريق خلط حوالي كوب من العسل و 1.5 ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل وعصير نصف ليمونة. هذا المزيج قوي جدًا بحيث لا يترك أثرًا للسعال.
حان الوقت لاستخدامها ومقدار استهلاكها ...
تمامًا مع السائل: كم وكم يجب تناول خليط الزنجبيل والعسل؟
انتظر لمدة ثانية. لا تدفنهم في ملاعق على معدة فارغة. حسنًا ، يمكنك أيضًا تناوله على معدة فارغة ، لكن استخدمه مع سائل. استهلك ملعقة كبيرة منها كحد أقصى عن طريق خلطها بالماء الساخن أو شاي أعشاب أو حليب ساخن أو أفضل ما في الأمر عصير الليمون.
إذا وجدت صعوبة في تناول مثل هذه النكهات القاسية على معدة فارغة ، فأنت من يعرف بنيتك بشكل أفضل. تستهلك ملعقة كبيرة على معدة ممتلئة. افتح غطاء هذا المزيج لتناول ملعقتين كبيرتين كحد أقصى في اليوم.
يعاني معظمنا من حساسية تجاه المواد والأطعمة المختلفة. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الزنجبيل أو العسل أو كليهما ، فيرجى استشارة طبيبك قبل تناول هذه الخلطات. الصحة أهم من أي شيء آخر. دعنا نقول فقط ، دعونا لا نلفت النظر عندما أقول الحاجب
ما يجب القيام به: فوائد مزيج عسل الزنجبيل
يستمد الخليط قوته من العسل والزنجبيل. لذلك فهو منشط حقيقي. الجمع بين الاثنين يجعل لها خصائص مطهرة طبيعية. لذلك فهو يقلل من الآلام والأوجاع. يدعم فتح الجهاز التنفسي العلوي. في الاستخدام المنتظم ، يساعد على وقف السعال. يقلل من آلام الصداع والمعدة ، إن وجدت. يدعم الجهاز المناعي في مكافحة الفيروسات ويضمن القضاء عليها بسرعة من الجسم.
إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة. مرة أخرى ، يقلل من درجة حرارة الجسم إلى المستويات الطبيعية نتيجة الاستخدام المنتظم. ينظف جسمك ويجعلك تشعر بمزيد من القوة. يقلل من أعراض البرد والإنفلونزا إلى الصفر تقريبًا. لذلك ، يمكنك استخدام هذا المزيج ليس فقط عندما تكون مريضًا ، ولكن أيضًا لحماية نفسك من جميع أمراض الجهاز التنفسي والشعور بالتحسن.
أنت الآن تعرف ما الذي سيجمعك تمامًا ويجعلك تشعر بقوة أكبر من ذي قبل. بالطبع ، من المهم أيضًا تناول الطعام بانتظام والنوم جيدًا وعدم إرهاق نفسك كثيرًا.
من يخاف من الشتاء الغادر؟
