الهليون ليس حبة بطاطس ، بمجرد أن تتقبله من البداية.
على سبيل المثال ، هو ليس على رأس قوائم التسوق الأسبوعية لدينا ، ولا يدخل المطبخ كثيرًا. بالطبع ، إذا قلت ، "أنا آكل الهليون كل يوم" ، فالأمر مختلف ، لكن هذا هو الحال بالنسبة للكثيرين منا.
بادئ ذي بدء ، السعر ليس اقتصاديًا إلى هذا الحد ، بل على العكس ، سيتعب الميزانيات قليلاً. الوصفات التي يمكن صنعها بها معروفة بشكل عام ، ولا يتم تضمينها بالضرورة في كل كتاب وصفات. على هذا النحو ، للأسف ، الهليون هو أحد الأسماء التي نادرًا ما يمكن أن تكون ضيفًا في المطابخ.
نريد أيضًا أنه إذا كنت نادرًا ما تستضيفه في مطبخك ، فاكتشف ما يمكنك فعله معه ، لا تغلي الهليون وتناوله فقط. نحن على يقين من أنه لذيذ ، ولكن ليس بقدر هذه الوصفات.
الافتتاح بالحساء: وصفة شوربة الهليون
نشتري الهليون ، إذ يمكننا أن نفهم وفرة الفيتامينات فقط من خلال لونها ، ونحولها إلى حساء علاجي.
ملعقة صحية للجسم الهش: وصفة شوربة الهليون
بحيث يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-12 شهرًا شرب حساء الهليون مع وصفة البارميزان
هذا الحساء ، الذي يمكن أن يتمتع به الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 9 أشهر ، سيكون جيدًا بشكل خاص للأمهات ذوات الأنف الصغير. أنت تفعل ، لكن دعنا نقول فقط ، استشر طبيب الأطفال قبل إعطاء طفلك هذا الحساء.
لا يمكن إهمال الصحة: حساء الهليون مع وصفة البارميزان
فطور ملون: وصفة اومليت مع الهليون بالفرن
فكر في وجبات الإفطار في نهاية الأسبوع مثل تلك التي تتناولها لفترة طويلة. نوضح هنا الوصفة التي تناسب تلك الطاولات اللذيذة.
ستحبها بمجرد التعرف عليها: وصفة عجة الهليون المخبوزة
تأكل كما تأكل: وصفة الهليون مع الصلصة الهولندية
أنت تتساءل عما إذا كانت الصلصة تسير على ما يرام مع الخضار ، فلا يمكنك التوقف عن تناولها أثناء تناولها. نحذر من البداية ...
يمكن أن تسبب الإدمان: وصفة الهليون مع الصلصة الهولندية
نعم ، وكذلك البيتزا: وصفة بيتزا مع الهليون وجبنة الشيدر
دعونا نأخذ أولئك الذين يرغبون في تجربة تجربة بيتزا مختلفة وأولئك الذين يبحثون عن الطريقة الأكثر إرضاءً لتقييم الهليون.
يحتوي على كل ما تبحث عنه: وصفة بيتزا مع الهليون وجبنة الشيدر
إذا كنت تريد أن تصبح أكثر صحة: وصفة بيتزا القرنبيط مع الهليون
تخيل بيتزا قمت بتحضيرها بالقرنبيط بدلاً من عجينة البيتزا الكلاسيكية ... نكهتها تتضاعف مع الهليون والمواد المساعدة الأخرى ، ويحبها عشاق الخضار.
علاوة على ذلك ، فهو يقدم نكهة خالية من الغلوتين: وصفة بيتزا القرنبيط مع الهليون
السمك أفضل معها: وصفة السلمون المخبوز مع الهليون
أصح الأطباق الرئيسية ، أروع الأسماك ، سمك السلمون يأتي مع الهليون هذه المرة ، ليصبح أحد المرشحين الأكثر طموحًا لكسر الحنك.
جربها على النحو التالي: وصفة السلمون المشوي مع الهليون
بيتزا أم لا تورتة: وصفة تارت الهليون
قلنا أنه إذا تمكنا من صنع بيتزا بالهليون ، فيمكننا أيضًا عمل تورتة ، وحصلنا على دعم التطبيق العملي للعجينة المنفوخة وصنعنا نكهة أسطورية في 30 دقيقة.
الآن حان دورك: وصفة تارت الهليون
لست وحيدًا هذه المرة: وصفة المعكرونة الخضراء
هذه المرة قمنا بتجميع الهليون مع نوعين مختلفين من الخضر مثل البروكلي والبازلاء. لقد صنعنا معكرونة تفاجئ بقائمة مكوناتها ولكنها تعجب نفسها عندما تتذوق.
حتى أولئك الذين لا يحبون الخضار سيحبونها: وصفة الباستا الخضراء
مكافأة تعزيز المكان: وصفة سلطة الهليون
هذه وصفة تقدم لك الفرصة لتحضير واحدة من أشهى السلطات التي تناولتها على الإطلاق في أفضل مطعم!
الوصفة تأتي من Namlı Gurme: وصفة سلطة الهليون
